Oppsal Håndball er tilbake på toppnivå, og med flotte treningsforhold i Oppsal Arena har vi nå en av Norges største og beste ungdomsavdelinger. 

Allidretten ble etablert i 1989 og holder nå ti lpå Trasop Skole. Her tilbys idrettslig lek og moro for barn i alderen 5 – 8 år. Dyktige trenere sørger for et variert opplegg både ute og inne. 

Oppsal Cricket ble innlemmet i alliansen i 2012 og er siste tilskudd på stammen. Laget spiller i 2. divisjon og selv om de ikke trener på Oppsal Arena, er det en gjeng lokale spillere som nå har fått tilknytning til klubben vår.

I 1972 valgte Oslo Basketballklubb å gå inn i Oppsal IF. I dag består Oppsal Basket av ca 130 medlemmer.  

Oppsal Hockey er en entusiastisk gjeng rutinerte hockeyspillere på seniornivå. Laget spiller og trener i Lørenhallen. Selv om det er lenge siden vi hadde treningsforhold å tilby på Oppsal, har allikevel laget valgt å forbli i klubben.

Det har vært drevet orientering i Oppsal Idrettsforening siden 1940 og utøverne har markert seg både nasjonalt og internasjonalt. 

Som nærmeste nabo til Østmarka har ski stått på programmet i Oppsal Idrettsforening siden starten for 100 år siden.