Oppsal Idrettsforening er den største klubben i vårt distrikt med om lag 2600 medlemmer. OIF ble omgjort til et allianselag i 2005 og består av Oppsal Basket, Oppsal Fotball, Oppsal Håndball, Oppsal Ski, Oppsal Orientering, Oppsal Ski, Oppsal Hockey og Oppsal Cricket.